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Para se cuidar do corpo

e ter a aparencia fisica

desejada, a tirada é

começar a revisar o que

vai para o seu prato: Ali-

mentos saudaveis, e colo-

ridos.

E muita, mas muita água,

experimente deixar de la-

do os refrigerantes.

Sucos naturais, abuse. 



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Alguma Dicas
Alguma Dicas

BELEZA NATURAL: 
Receitas caseiras, rápidas e econômicas

 

Na correria em que vivemos é bastante complicado administrar o dia a dia: trabalho, estudo, namorado ou marido, filhos, responsabilidades. Nem todo mundo dispõe de tempo e dinheiro para preparar receitas caseiras de beleza, principalmente quando exigem ingredientes diferentes, difíceis de encontrar ou muito caros.

Pensando nisso, selecionamos três receitas cujos ingredientes normalmente estão à disposição em nossas despensas ou geladeiras. Com um pouquinho de tempo e muito carinho, experimente preparar uma destas maravilhosas misturas, que podem embelezar muito o seu visual. Acredite, as receitas mais simples podem ter excelentes resultados. O segredo está na propriedade dos ingredientes. Muitos deles, além de nutritivos como alimento, podem providenciar mudanças benéficas à sua pele, cabelo e corpo.

Com estas receitas simples você não tem argumentos para não experimentar e realçar sua beleza natural:

Leite de Limpeza 

Para limpeza diária do rosto. Indicada para qualquer tipo de pele.

- 4 colheres (de sopa) de água de batata
- 125 ml de leite

Modo de fazer: Ferva duas batatas, escorra e aperte-as um pouco para reservar a parte o seu caldo. Quando ele estiver frio, misture com o leite e guarde em um frasco de vidro limpo que tenha tampa. Aplique na pele do rosto com auxílio de um algodão. Guarde na geladeira e agite bem antes de usar.


Máscara Facial de Farinha 

Ideal para qualquer tipo de pele, suaviza, clareia e amacia. Seu uso contínuo em combinação com outros produtos nutritivos, combate a aparição de rugas prematuras.

- 2 colheres (de sopa) de farinha de trigo
- 2 colheres ( de sopa) de mel puro
- 2 a 3 colheres (de leite)

Modo e fazer: Misture a farinha e o mel, acrescentando o leite até formar uma pasta homogênea. Aplique no rosto limpo, evitando a área dos olhos. Deixe por meia hora e retire com bastante água morna. Seque aplicando pequenos “‘tapinhas”, tonifique e hidrate.


Sabonete Caseiro de Mel

Este sabonete caseiro deixará seu corpo com aroma suave de mel. É um hidratante extraordinário, deixando a pele macia e sedosa. A água do banho correrá pela sua pele como se ela estivesse encerada!

- 9 colheres (de sopa) de sabonete de glicerina ralado ( sem aroma)
- ¾ de colher (de café) de azeite de oliva
- 1 ½ colheres (de café) de mel puro

Modo de fazer: Coloque o sabonete ralado em uma panela e leve ao fogo, em banho maria. Mexa com uma colher de madeira. Uma vez líquido, adicione o azeite de oliva, gota a gota, sempre mexendo. Em seguida, adicione o mel, sem parar de mexer. Deixe ferver durante alguns minutos até engrossar. Reserve até endurecer (pode demorar alguns dias). Retire da panela, aos pedaços, e utilize no seu banho.